Formation Maîtriser son temps – 3 jours

Formation Maîtriser son temps

Agenda formations :

9h à 17h (Journée complète)
18h – 20h30 (Demi-soirée)

Description du cours :

Aujourd’hui, dans nos sociétés occidentales, le temps n’est plus perçu comme une richesse, mais comme un bien nous faisant défaut. Notre rapport au temps se caractérise par une attitude négative: nous nous plaignons de notre manque de temps, nous avons l’impression de courir après le temps, nous nous demandons où trouver du temps.

Objectifs du cours :

Cette formation nous invite à penser différemment la notion de temps, à se poser les bonnes questions sur notre rôle et notre rapport au temps, à apprendre à gérer notre temps de manière optimale.

Public concerné :

Toutes personnes désirant une formation dans ce domaine.

Contenu du cours : Formation Maîtriser son temps

Prendre conscience de sa relation au temps

Lien entre gestion du stress et gestion du temps

Qui suis-je, quels sont mes rythmes, mes motivations ?

Comment utiliser au mieux ses ressources mentales et physiques pour garder son bien être

Les situations ou comportements chronophages

Clarifier 
Son rôle
Ses responsabilités dans l’organisation
Définir ses objectifs et ses priorités

S’approprier des méthodes, des techniques et des outils favorisant la gestion du temps :
Savoir dire non, gérer les interruptions et savoir déléguer
Apprendre à utiliser les agendas, planifier des actions et des tâches

Evaluer et développer de nouvelles  compétences : 
Les entretiens
La communication interpersonnelle
Les réunions
Les NTIC,
La conduite de projet

Mettre en place un système d’organisation en cohérence avec:

Sa mission
Son style de personnalité
La spécificité de son activité

Planifier, évaluer

Formation informatique new media

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NOUS CONTACTER :

JL GESTION SA

Avenue de l’indépendance Belge 58
1081 Bruxelles
Tel : +32 2 412 04 10
Fax : +32 2 412 04 19
Gsm : +32 485 212 722
Email : selossej@jlgestion.be

NOS AVANTAGES :

  • Type de formation : Inter-entreprise, Intra-entreprise et particuliers
  • Formation 100% flexible et personnalisée : Vous choisissez le lieu, la date et le programme de formation
  • Demande de devis : Réponse dans les 24 heures.
  • Remise de 50% pour les PME Bruxelloises
  • Parking, boisson et lunch gratuit
  • Accès à notre centre de compétences : Syllabus, note de cours, exercices,…

Faites une demande de devis gratuitement en remplissant notre formulaire en ligne

 

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